Virtual Wellness Wednesday
Wednesday, February 17
6:00 p.m. | Free | Recommended Ages 15+
RSVP for Zoom link: bit.ly/february-wellness-wed
--> Info. en español sigue abajo.
Join SHG Youth Committee member, Sonia Maturano, in the meditative practice of creating a basket. Through this workshop, our youth facilitator will teach you how to practice mindfulness and be in the present moment by creating a simple object through repetition. This workshop, as with all of our #WellnessWednesday sessions, includes a short meditation.
To participate, you'll need:
•200 craft sticks (or popsicle sticks).
• Elmer’s glue or hot glue.
Tip: Buy more craft sticks than needed and split them with someone else in your household to join the workshop together! Do you have questions? Please send us a DM or email info@selfhelpgraphics.com. See you there!
++++ Info. en español sigue abajo.++++
Wellness Wednesday (miércoles de bienestar)
Miércoles 17 de febrero
6:00 p.m. | Gratis | Edades recomendadas 15+
RSVP para el enlace de Zoom: bit.ly/february-wellness-wed
Únase a la miembro del Comité de Jóvenes de SHG, Sonia Maturano, en la práctica meditativa de crear una canasta. A través de este taller, nuestro facilitador juvenil te enseñará cómo practicar la atención plena y estar en el momento presente creando un objeto simple a través de la repetición. Este taller, al igual que todas nuestras sesiones de Wellness Wednesday, incluye una breve meditación.
Para participar en este teller, necesitarás:
• 200 palitos de manualidades (o palitos de helado).
• Pegamento o pegamento termofusible de Elmer.
Consejo: Compre más palos de manualidades de los necesarios y divídalos con otra persona de su hogar para unirse al taller. ¿Tienes preguntas? Envíenos un mensaje directo o envíe un correo electrónico a info@selfhelpgraphics.com. ¡Nos vemos allí!
#SHGYouthLed #SHGYouthCommittee #SHGVirtualWorkshops